ためになる！

先日、友人と電車を待っていて、
こんな階段を見つけました



エスカレーターやエレベーターを使わず、
テクテク階段を使うと、
カロリー消費ができるぞっ

って感じの、この階段


健康の為にも、階段を使いたいと思います


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